Genom en hälsoundersökning via Capio Hälsa får du – eller dina medarbetare – en tydlig helhetsbild av hälsan. Syftet är att upptäcka riskfaktorer och tidiga tecken på sjukdom, följa upp livsstilsförändringar och ge vägledning för att främja ett hållbart välmående. Vid behov får du snabb tillgång till rätt medicinsk behandling.

Boka din hälsoundersökning och läs mer hos Capio Hälsa.

När livet känns svårt kan professionellt samtalsstöd hjälpa. Du får råd och vägledning för att förebygga eller minska psykisk ohälsa. Samtalen är konfidentiella och kan handla om både privatliv och arbete.

Du har rätt till tre kostnadsfria videosamtal, 30 minuter per tillfälle.

När kroppen signalerar smärta, stelhet eller trötthet, eller när du rör dig för lite i vardagen, kan stöd från en fysioterapeut vara värdefullt. Här får du råd om fysisk aktivitet och ergonomi för att främja hälsa och förebygga besvär – från enkla pauser till anpassad träning eller behandling.

Du har rätt till två kostnadsfria videosamtal per år, 20 minuter per tillfälle.

Tillsammans med Capio erbjuder vi digitala program som hjälper dig förbättra dina levnadsvanor. Du får stöd av sjuksköterska eller psykolog och rekommenderas ett program utifrån din livssituation.

Program som erbjuds:

• Stresshjälpen – för att hantera stress
• Sömnhjälpen – vid lättare sömnproblem
• Kostskolan – för hälsosamma matvanor
• Fysisk aktivitet – för att komma igång med träning
• Vikthjälpen – för viktminskning
• Tobakshjälpen – för att sluta röka eller snusa

Ansök genom att svara på några frågor om din situation.